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思い切って圧力鍋を購入しました。
最初は怖かったけど、実際に使ってみれば意外と安全&簡単。
時間がない時でも、短時間で美味しく作れるので重宝しています。
今まで作った圧力鍋レシピを、水加減や加圧時間、ふたを開けるタイミングなどを中心にまとめています。

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豚すね肉のカレー

豚すね肉のカレー

今まで作ったカレーの中で一番美味しかった
牛を使うより短時間で柔らかくなることと、煮汁に豚肉の旨みが出て市販の安いルーを使ってもお店のような味になります。
何と言っても豚すね肉はいつもお手頃価格
うちの近所では毎日100g55円......なんだか申し訳なくなるお値段です

材料(8皿分)
豚すね肉 400g
玉ねぎ 中サイズ2と1/2個(500g)
ジャガイモ 2個
ニンジン 中サイズ2本(150g)
水 900cc
ブロッコリー 1株
塩・コショウ 適量
ドライガーリック 少々
カレールー 160g(8人分)
作り方
  1. 豚すね肉は大きめの一口大サイズに切り、塩・コショウ・ドライガーリックを薄く振って10分置く。
    玉ねぎは皮をむいて縦に十字に切る。(1/4サイズに切る)
    ニンジンは皮をむいて肉と同じくらいの大きさに切る。
    じゃがいもは皮をむいて適当に切り、水にさらす。
    ブロッコリーは小房に分けて、塩を加えた熱湯で下ゆでする。
  2. 大きめのフライパン(または鍋)に油を熱し、肉の両面を強火でこんがりと焼く。
    玉ねぎ、にんじんを加えてざっと炒めたら水を加えて煮立て、アクを取り除く。 豚すね肉のカレー
    加圧前の下ごしらえには大きな中華鍋を使っています。
    鉄製に憧れるけど、手入れが大変そうなので安物のテフロン鍋
  3. 2.の中身を圧力鍋に移し、ふたをして火にかける。
    20分加圧したら火を止め、圧が抜けたらふたを開ける。
    (そのまま室温になるまで放置してもOK、味がなじみます)

    加圧前豚すね肉のカレー加圧前

    加圧後豚すね肉のカレー加圧後


  4. 3.にジャガイモを加え、加圧せずに普通に弱火で煮る。

    じゃがいもが柔らかくなったら火を止めてカレールーを入れて溶かし、弱火でとろみがつくまで煮る。

    器に盛るときにブロッコリーを添える。

    豚すね肉のカレージャガイモ投入
    ジャガイモを加えたところ

    ジャガイモ加熱後
    ジャガイモの大きさや種類にもよるけど、10分煮込んで放置したらそれなりに火が通るはず。

    カレールーを溶かしたところ
    ルーは火を止めてから溶かします。(できれば80℃くらいまで冷ました方がいいです)
    高温のまま入れるとダマダマになって均一に溶けにくいです。



ポイント
20分の加圧後にすぐにふたを開けた場合でも、肉は箸でちぎれるくらい柔らかくなります。

加圧後ふたをすぐに開けない場合、ヘタすると肉がバラバラになります。
私も今回、少し小さく切りすぎました
一口大サイズではなく、その倍くらいの大きさでもいい感じです。

長時間煮込むとカレー自体の味は良くなりますが、肉の旨み(脂?)が抜けるのかパサついた感じになります。
肉を取るか、カレーのスープを取るか難しいところですが、今のところ20分加圧→自然に圧力が抜けるのを待つ→ふたを開けてジャガイモを加えて再加熱(10分くらい)→カレールーを投入。
の手順が一番バランスが取れているような気がします。

一番いいのは、別途軽く煮込んでおいた肉を加えることなのかな......面倒だからやってないけど。

注意
ジャガイモは多少面倒でも後から入れて火を通した方がいいです。
肉と一緒に加圧したらまず溶けて無くなります。
ジャガイモが溶けると、スープがザラっとした舌触りになるので非常にお勧めできません。

タマネギも小さく切ると跡形もなくなるので、せいぜい4つ割程度の大きさにしていいと思います。
小さい玉ねぎなら半分に切るだけでも大丈夫。
玉ねぎは溶けるとスープに旨みが出るから、溶けたら溶けたで美味しいですけどね。

コメント
今までで一番美味しくできたカレーです。
豚すね肉は脂身と赤身のバランスが、物によって結構違います。
脂身が多いとスープがコッテリします。好みで色々試してみてください。

肉から出る脂が美味しいんだよね、きっと。
ルーを入れる前のスープを味見してみてください、きっと驚くはず。

ちなみに、今回は2.5L鍋の限界に挑んでみました。
よかったらこちらもどうぞ
 2.5L圧力鍋で容量ギリギリまでカレーを作ってみました

同じく、豚すね肉を使ったレシピ
 参考レシピ
 豚すね肉のポトフ風

美味しかったので、調子にのって写真をもう1枚
豚すね肉のカレー

2.5L圧力鍋 容量ギリギリまでカレー

圧力鍋のサイズで悩んでいる方の参考になれば......ということで、手持ちの2.5L圧力鍋でどれくらいの量のカレーが作れるか実験してみました。

2.5L圧力鍋ギリギリカレー
本当にギリギリ これで8皿分です。

使用した食材は

材料
豚すね肉 400g
市販のカレールー1箱 160g(8人分)
玉ねぎ 中サイズ2と1/2個(500g)
ジャガイモ 2個
ニンジン 中サイズ2本(150g)
水 900cc
ブロッコリー 1株
塩・コショウ 適量
ドライガーリック 少々

ただ、ジャガイモとブロッコリーは加圧後に加えるので、実際に加圧時に鍋に入れる材料はこれだけです。
8皿分のカレー
肉・ニンジン・玉ねぎだけ(あと、水が900cc)

加圧前の様子
加圧前のカレー
鍋の最大容量ギリギリなのがお分かりになるでしょうか。
ジャガイモを入れると間違いなく容量オーバーになります

この状態で加圧したところ、蒸気が飛び散ったりはしませんでしたが、圧力がかかるまでに非常に時間がかかりました。

加圧後にふたを開けてジャガイモを加え、圧力をかけずに普通に煮込んでいます。
(ジャガイモに火が通るまで......10分くらい)
ジャガイモに火が通ったらルーを加えて弱火で少し煮込みます。
一番最初の写真は、ルーを加えた後に撮影したものです。

豚すね肉のカレー

出来上がり

コメント

2.5Lの圧力鍋だと、市販のカレールーを1箱使ったカレー(8皿分)がギリギリ作れました。
想像以上にギリギリで、ちょっとドキドキしました。

圧力鍋の鍋底の面積によって、限界容量は微妙に違ってきます。
私が使っている2.5L鍋は直径が18cmでした。参考になれば。

うーん、2.5L鍋だと、せいぜい5~6皿を作るくらいにしておいた方がいいのかな。
容量ギリギリで作ると蒸気口が詰まりそうでちょっと怖いです。

水を少なめにして加圧して、加圧後に水を足すという手もありますが、無理は禁物ですね。

いかがでしょうか、圧力鍋購入の参考になれば幸いです。

ちなみに、カレーのレシピはこちら
 豚すね肉のカレー

豚すね肉のポトフ風

豚すね肉のポトフ風

流行の塩麹を下味に使った、豚すね肉のポトフ風です。
もちろん塩麹がなくても塩だけで味つけしてもOK

豚すね肉は安く買えるので、大量に下ごしらえして冷凍保存しても大丈夫。

すね肉を置いてないお店も多いけど、うちの近所のスーパーには時々50円/100gで売られています

材料(2人分)
豚すね肉 400g
塩麹 大2
水 600cc
ニンジン 中1本
ジャガイモ 2個
ブロッコリー 適量
作り方
  1. 豚すね肉は大きめの一口大サイズに切り、塩麹をもみ込むように混ぜて半日~一晩冷蔵庫で寝かせる。
    (塩麹を使わない場合は、全体に塩を薄くまぶして冷蔵庫で半日~一晩寝かせ、出て来た水気をキッチンペーパーでふき取ります。)
  2. ニンジン、ジャガイモは皮をむいて肉の大きさに合わせて切る。(ジャガイモは30分ほど水にさらす。)
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切って、塩の入った熱湯で下ゆでする。

    塩麹に漬けたところ
    塩麹

  3. 豚肉についた塩麹を軽く手で取り除いて水分をキッチンペーパーで拭き、圧力鍋に入れる。
    水とニンジンを加えてふたをして火にかけ、15分加圧して冷めるまで放置する。
  4. 加圧前豚すね肉のポトフ風(加圧前)

    加圧後豚すね肉のポトフ風(加圧後)

  5. ジャガイモを鍋に加え、圧力をかけずに加熱する。
    ジャガイモに火が通ったら器に盛り、ブロッコリーを添える。


ポイント
豚のすね肉は牛と比べると血合いっぽい部分が少なくて生臭みが少ない感じだったから、あえて下ゆでせずにそのまま水から投入してみました。

その結果、アクもそれほど出ずに臭みもわずかに残るだけでした。
ショウガや長ネギなどの臭み消し野菜を入れずにこの味なら上出来

でも、やっぱり下ゆでをした方が美味しく仕上がりそうです。
そのあたりは、時間と相談と言ったところでしょうか。

15分の加圧で、とても柔らかくなりました。
あと10~15分加圧すればトロトロになりそう。
トロトロにしてカレーに使うと美味しそうですね、スープに旨みが出るから絶対美味しいと思う。
今度作ってみよう。

豚すね肉は牛肉と比べると短時間で柔らかくなるので手軽ですね。

カレーを作りました。
 豚すね肉のカレー

コメント
味付けが塩麹のみなので、かなり薄味になりました。

スープには肉の旨みが出ていて美味しいのだけど、若干物足りない感じ。
コショウやしょうゆなどで味を調えるか、食べるときにマスタードなどと一緒に食べると良いと思います。
(私は塩を少し(ふたつまみくらい)加えて味を調えました)

塩麹を使わずに、普通に塩コショウで下味をつけるべきだったか。

流行に乗って塩麹を作ってみたけど、塩麹って意外と使いどころが難しくありませんか?

今回はニンジンとジャガイモしか入れませんでしたが、セロリやタマネギなどの香味野菜類、キノコ類とも相性が良さそう。
大根と一緒に和風の煮物にしても美味しいだろうな。
トマトジュースとコンソメを足しても違和感がないと思う。

色々と応用ができそうなんだけど、豚すね肉は置いてあるお店が限られているので、なかなか手に入らないのが残念。

圧力鍋の禁止事項

k11ns.jpg

圧力鍋を使う時にやってはいけないことをまとめておきます。
普通の鍋とは違うからちょっと気を使うけど、これだけ気をつければ危険なことはないから大丈夫です。

nabemini.gif 入れすぎない
まずはこれが一番大事!
鍋に食材を入れすぎると、蒸気口から中身が飛び出します。
最悪、爆発するかもしれません。
調理できる分量は鍋によって違うから、決められた分量をきっちり守りましょう。
たいていの鍋の内側には、最大調理量の目盛りがついています、それを参考に。

また、豆類は加熱で膨らむので特に入れすぎると危険です。
豆と水の量が鍋の深さの1/4以下になるようにしましょう。


nabemini.gif ふたを開けるのは圧力が下がってから
これも結構大事!
私の鍋は、圧力がかかっている間は鍋が開かないような安全設計になっているみたい。
圧がかかっているところを無理やりこじ開けようとすると大変危険です。

急いでふたを開けたい時は、
・蒸気口をずらして強制的に蒸気を出す(鍋によってはできないことも)
・鍋のふたに流水をかける
・鍋のふたに水で濡らした布巾をかける
などの手段で圧力を強制的に下げましょう。


nabemini.gif 空焚きしない
危ないのと同時に、鍋がダメになっちゃいます。

鍋にはそれぞれ「最低水分量」が設定されているので、空焚きを防ぐため決められた水分を入れましょう。

鍋によって違いますが、10分の加熱で200ccの水分が蒸発すると考えておくと間違いないかと。
慣れるまでは、レシピより多めの水を入れて調理し、様子を見ながら減らしていくと良いと思います。

万が一空焚きしてしまった場合は、急に鍋を動かしたり水につけたりすると危ないです。
火を消したら自然に冷めるまでそっとしておきましょう。

空焚きすると鍋底がコゲコゲになっていると思うので、鍋が冷めてから気合いでコゲを取りましょう。


nabemini.gif とろみがあるものは加熱しない
トロトロしたものは粘りがあるので蒸気口をふさいでしまうことがあります。
蒸気口が塞がれると、蒸気を出すことができなくなるのでとても危ないです。

特にカレーやシチューなどのルーを入れた後は加圧しちゃダメです。
ルーを入れる前に加圧して、加圧が終わったらルーを入れるようにします。


nabemini.gif 重曹を加圧しない
重曹は加熱で発泡するので、密閉した状態で加熱するのはやめましょう。
重曹を加圧する状況ってあまりないとは思うけど汗1


nabemini.gif 蒸気口はマメにチェック
蒸気口から蒸気が抜けていかないと、鍋の内部が高圧になりすぎて危険です。
蒸気口は取り外して洗えるようになっているものがほとんどなので、使うたびに洗って詰まり等がないか確認しましょう。


nabemini.gif 調理中は鍋から離れない
コンロの前で仁王立ちになって鍋を見張っておけとは言いません。
でも、変なところから蒸気が漏れていないか、変な音がしないか、変な匂いがしないか......等が分かるくらいには近くにいましょう。


nabemini.gif 部品をちゃんと取りつける
蒸気口・重り・パッキンなど、鍋蓋についている付属品が正しくついているか確認してから使いましょう。

パッキンがずれているくらいなら、圧力がいつまでもかからずに美味しく調理できないだけなので特に問題はありません。
ただ、蒸気口のトラブルは危険なので、使う前にもう一度確認を。

鶏ガラスープ

圧力鍋で鶏ガラスープ

鶏ガラが安く手に入ったので、スープを作ってみました。
2.5Lサイズの圧力鍋を使っています。
香味野菜として長ネギとショウガを入れましたが、ニンジンやセロリ、キャベツの芯などを加えても複雑な風味になると思います。
色々試してみると面白そうです。

材料
鶏ガラ 1羽分
しょうが 1かけ分
長ネギの青い部分 1本分
水 800cc

味付け用として
  しょうゆ・塩・コショウ など

作り方
  1. 鶏ガラはよく洗ってぶつ切りにする。

    圧力鍋で鶏ガラスープ

    買ってきた状態の鶏ガラです

    圧力鍋で鶏ガラスープ
    これくらいの大きさに切り分けます

  2. 鶏ガラ、長ネギ、スライスしたショウガ、水を圧力鍋に入れてふたをし、火にかける。

    15分加圧して火を止め、圧が抜けたらふたを開ける。
    アクがたくさん出るので、キッチンペーパーなどでこす。

    加圧前圧力鍋で鶏ガラスープ

    加圧後圧力鍋で鶏ガラスープ

  3. スープ、炊き込みご飯のだし汁、ラーメンのスープなどに利用できます。
    使い方に応じて塩、こしょう、しょうゆなどで味を調えます。
    刻んで炒めたニンニクやすりごま、ごま油などを加えてもOK。


ポイント
そのままだと脂っぽい汁なので、上手く味を調えて使いましょう。
長ネギ+ショウガの組み合わせはどうしても中華っぽくなるので、塩やごま油などで味を調えて中華スープにすると美味しいです。

圧力鍋で鶏ガラスープ
塩、こしょう、しょうゆで味を調えてワカメスープにしてみました。

鶏ガラの良しあしによってずいぶん味が変わる気がします。
激安の鶏ガラを使ったせいか、妙に脂っぽい印象でした。
カロリー的に怖かったので、いったん冷ましてから脂を取り除きました。

注意
鶏ガラを切る時にかなり力がいるので、手を切らないように注意しましょう。

コメント
鶏ベースのスープは、鶏はむのゆで汁をよく使います。
(鶏はむ......鶏ムネ肉を塩漬けにして1~2日おき、塩抜き後に形を整えてゆでたもの)

ムネ肉を使った鶏ハムスープと比べると、鶏ガラ全体で取ったスープはかなり濃厚。
もう少し水の量を多くしてもいいかもしれません。

ラーメン屋さんは毎日こうやってスープを取ってるんですよね、大変だなあ。

ラゴスティーナ圧力鍋の特徴

k11ns.jpg

イタリアの老舗メーカーで、なんと驚きの25年保証を約束しています。
蓋の作りが独特だったり、両手鍋しかなかったり、サイズ展開が少なかったりと少々個性的だけど、品質は高いです。

nabemini.gif 圧力鍋のサイズなど
全て両手鍋です
サイズは3.5L、5L、6L
サイズの種類は他のメーカーと比べて少なめです。

どのサイズでも直径が同じなので、3.5L鍋はやや「平べったい」印象です。
少量の煮物などを作る場合には煮汁がまんべんなく行き渡るので使いやすいかもしれません。

nabemini.gif 圧力鍋のお値段
定価は全て3万円台前半ですが、値引きされて2万円台前半で売られていることが多いみたい。
大きいサイズと小さいサイズとで、あまり値段の差が無いのはなぜなんだろう。

nabemini.gif T-fal圧力鍋の特徴
0401.gif 驚きの25年保証つき
0401.gif 蓋が特徴的、面白い形をしてる
0401.gif 3段階の安全装置
0401.gif 3.5L鍋は平たくて使いやすそう

nabemini.gif どこで買える?
この圧力鍋、あまり見かけないんですよね
近所の百貨店には置いてなくて、仕方なく直営店まで出向いてどんな感じか確認してきました。

ネットではよく見かけるんだけどな、都心のお店にはちゃんと置いてあるのかな。

 volume.gif Amazonでラゴスティーナ圧力鍋を探す
 volume.gif 楽天でラゴスティーナ圧力鍋を探す

nabemini.gif ラゴスティーナについて豆知識
1901年から続くイタリアの老舗調理器具メーカー。
もともとステンレス製の調理器具を扱っているメーカーで、パスタ鍋、リゾット鍋などイタリアらしい鍋が多くあります。

持ち手の曲線がクルンとしていて、なべ底はコロンとしていて、とても洗練されたデザインが特徴です。
シチューポットやソースパンなんか可愛いんだこれが

nabemini.gif コメント
ラゴスティーナの圧力鍋は、蓋の部分が独特の形をしています。

他のメーカーの圧力鍋の蓋は上から被せたり回したりして閉めるものがほとんどですが、ラゴスティーナは落とし蓋のように
「落とし込んではめ込む」タイプの蓋になっています。

実物を見ないとピンとこないと思うんだけど、蓋がフニャッとなるんですよ
私も実物を見て、思わず
「何コレ
とつぶやいてしまいました。

その分、蓋と本体が密閉されてる感じがしましたよ。

圧力鍋ってデザインはともかく作りはどれも似ているから、ラゴスティーナみたいなちょっと変わった圧力鍋は正直興味があります。

うーん、一度使ってみたいな。

パール金属圧力鍋の特徴

k13ns.jpg

サブの圧力鍋として、とにかく小さいものが欲しかった私。
百貨店でWMFの2.5Lに一目ぼれするも、予算を大幅にオーバーしていたために断念。

結局パール金属のエコクッカー2.5Lを購入しました。
エコクッカー2.5Lサイズの圧力鍋は直径が18センチなので、普段使っている鍋のガラス蓋が共有できて非常に便利です。

でも今でもちょっとWMFに未練があったりする

nabemini.gif 圧力鍋のサイズなど
ほとんどが片手鍋で、両手鍋は少なめ
サイズは2.2L、2.5L、3L、3.5L、4.5L、5.5L、6L
エコクッカー、サイバーシェフ、クレア、タイムレース、シェフスターズなど多くのラインナップ。
高圧・低圧が切り替わるもの、アルミ製のもの、重りがクルクル回るタイプのものなど細かい違いがあります。
よくスーパーなどで見かけるのはエコクッカー、クレアあたりでしょうか。
ほとんどが片手鍋です。

nabemini.gif 圧力鍋のお値段
安いです。
3,000円台のものも珍しくなく、うっかり衝動買いしてしまいそう

0401.gif ガラス蓋、パッキン、重りなどの備品・消耗品も購入OK

nabemini.gif どこで買える?
お手頃価格のせいか、取り扱っているお店はたくさんあります。

スーパー、ホームセンター、生活雑貨を扱う家電量販店などに置いてあることが多いです。

 volume.gif Amazonでパール金属の圧力鍋を探す
 volume.gif 楽天でT-fal圧力鍋を探す

nabemini.gif パール金属について豆知識
昭和42年に設立した日本の会社。
圧力鍋だけではなくホーロー鍋、米びつ、かき氷メーカーやタコ焼き機まで販売しています。
お値段も手ごろで、スーパーやホームセンターにもたくさんの商品が並んでいます。

でも外国製(主に中国)が多いんだよね。
だから安いんだろうけど、作りが少し大雑把な気がしないでもありません。

nabemini.gif コメント
圧力鍋調理にはまっていくうちに、とにかく小さい圧力鍋がほしくなりました。
牛スジ肉の下ゆでや、2人分の煮物などとても活躍してくれています。

ただ、私の使っているエコクッカーは中国製で、やっぱり値段相応の作りなんですよね。
危険なことはないけど、時々重りから蒸気が漏れるのが気になります。
重りのゴム(プラスチック?)部分が劣化するのが早い気がします。

消耗品も購入できるからいいんだけど、古い鍋の消耗品は順次取り扱いをやめてしまうので注意が必要です。

T-fal圧力鍋の特徴

k18ns2.jpg

4.5Lの両手鍋を1台目の圧力鍋として愛用しています。
T-falを選んだ決め手は

程よい大きさとお値段
消耗品や備品(ゴムパッキンやガラス蓋など)も簡単に手に入りそうだった

うーん、身も蓋もない言い方をすると、いろんな意味で無難だったということかな

T-falはフライパンなどでも有名なメーカーなので、安心感がありますね。

nabemini.gif 圧力鍋のサイズなど
基本的にすべて両手鍋です
サイズは3L、4L、4.5L、6L
高圧・低圧両方使えるタイプと、低圧のみのタイプがあるので確認が必要です。

nabemini.gif 圧力鍋のお値段
割と新商品が出てくるペースが速いので、古いタイプの圧力鍋が安くなっていることが多いです。
4.5Lサイズで1万円前後と、他のメーカーと比べても高すぎず安すぎずというところです。


nabemini.gif T-fal圧力鍋の特徴
0401.gif T-falの圧力鍋は10年保証つき(本体のみ)
0401.gif 圧力が完全に下がるまで開けられない安全設計
0401.gif タイマー付きの鍋があります
0401.gif 火を弱めるタイミングを知らせてくれる鍋があります
0401.gif 割と頻繁に新製品が発表されます
0401.gif ガラス蓋、パッキンなどの備品・消耗品も購入OK

nabemini.gif どこで買える?
大きめのスーパーや百貨店などに置いてあります。
大型の家電量販店やホームセンターでも見かけますね。
3~4Lの標準サイズ鍋は、割とどこにでもある感じがします。
大型サイズは取り寄せになるかもしれません。
私はAmazonで購入しました。

 volume.gif AmazonでT-fal圧力鍋を探す
 volume.gif 楽天でT-fal圧力鍋を探す

nabemini.gif T-falについて豆知識
「取っ手が取れる~」のフレーズでおなじみのメーカー。
フライパンが有名だけど、ホームベーカリー、アイロンなども作っています。

0401.gif 1953年に世界で初めて安全弁付きの圧力鍋を販売
0401.gif 1954年に世界で初めてフッ素加工のフライパンを発明&販売

意外と由緒あるメーカーだったりします。

もともとはフランスのメーカーで、日本で取り扱いが始まったのは1975年です。

nabemini.gif コメント
T-falの圧力鍋を買ってから、なんとなく愛着がわいてしまってお玉やフライ返し、小さいフライパンなどT-falで揃えてしまいました。
地味で野暮ったいイメージだけど、なんとなくお気に入りになっちゃうというか、毎日使っちゃうというか、私の中ではそんな印象です。

圧力鍋とは全く関係が無くて恐縮ですが、T-falのホームベーカリーはフランスのメーカーらしく、本格的なバゲットが焼けるみたいですね。

パナソニックのホームベーカリーを週1~2ペースで使ってるけど、「フランスパンモード」で焼いても「表面が堅い食パンもどき」しか作れないんですよね。
気泡がランダムに大きいフランスパンのイメージには程遠い
日本のホームベーカリーに比べてやたらサイズが大きいけど、一度使ってみたいなと思っています。

圧力鍋メーカー比較

圧力鍋はいろんなメーカーのものがあるから、選ぶのにずいぶん迷うと思います。
大きさやデザイン、重さ、お値段、手で持った感触など、実に個性的。

実際に手に取ってしっくりくるものを選ぶのが一番だと思いますが、探すのも一苦労。

少しでも鍋選びの助けになれば......と思い、各メーカーの特徴などを簡単にまとめておきます。

ここで紹介するのは、私が実際に手に取ってみた圧力鍋だけです。
他にもっと良いメーカーがあるかもしれませんので、色々探してみてくださいね。


0409.gif

nabemini.gif T-fal(ティファール)

取っ手が取れるフライパンでおなじみのT-fal、調理器具を扱う老舗のメーカーです。
実際に私も色々と使っていますが、とても使いやすいです。
4.5Lサイズの圧力鍋を愛用しています。

圧力鍋に関して言うと、容量の多い両手鍋が多く、小さいサイズを探している方には不向きかも。
お値段は高すぎず安すぎずです。

0409.gif

nabemini.gif パール金属

お手軽価格の圧力鍋。
鍋を壊すかも
と不安に思っている方はこれがお勧め。
私も2.5Lの圧力鍋(エコクッカー)を使っています。

ただ、ちょっと軽い......というか作りが甘い感じがします。
(特にふたの部分)
あまり長くは使えないと思うので、割り切って使っています。
でも、気兼ねなく使えていいですよ。

2.5Lという超小型タイプはなかなかないので、下ごしらえや少量の調理によく使っています。
直径が18cmなので、手持ちの鍋のガラス蓋が使えるところもポイント高いです。
(かなり昔の鍋なので、もし購入されるときはサイズ確認をしてくださいね)

0409.gif

nabemini.gif WMF(ヴェーエムエフ)

実はこの圧力鍋、2台目候補でした。
百貨店でパーフェクトプラスシリーズを触って、しっかりした作りとシンプルなデザインに心惹かれました。
でもお値段が
結構いいお値段しますよね。
ブランド違いでお値段が手頃なタイプも発売されたようです。

0409.gif

nabemini.gif Fissler(フィスラー)

2台目圧力鍋候補その2です。
これも実際に触ってきましたが、かなりいい作りです。
手になじむ感じ。
デザインは「質実剛健」な印象を受けました。
圧力のかかり具合が色でわかるようになっていて、とても使いやすそうです。
やっぱり、お値段に比例してものが良くなるんだな、と思いました。

0409.gif

nabemini.gif ラゴスティーナ

1901年から続くイタリアの老舗メーカー。
なんと25年保証がついてきます。

圧力鍋はすべて両手鍋で、少し変わった形をしています。
落とし蓋っぽくはめ込む感じで、蓋の上部に大きめの取っ手が付いています。
収納しにくい形ではあるけど、私はこのデザイン好きです。
蓋と本体がピッチリ結合する感じで、性能もよさそうに思えました。

ラゴスティーナはパスタ鍋やソースパンなどの調理器具も販売していますが、流れるような曲線がとてもキレイです。

0409.gif

nabemini.gif ワンダーシェフ

値段も手頃で、作りもなかなかよかったんだけど、サイズが3Lからだったので買うのをやめました。
片手鍋はすらっとしたデザインなんだけど、両手鍋はこんもりとした形です。
片づける時邪魔になりそう

0409.gif

nabemini.gif ドウシシャ

「ルミナスプラス」「クレス」といった圧力鍋を販売しています。
ホームセンターやスーパーでよく見かけますよね。
お値段の割には作りがしっかりしている印象です。
最近、セラミック加工やフッ素加工を施した圧力鍋が発売になりましたよね、ちょっと気になっています。
カラフルで可愛いんだけど、ちょっとおもちゃっぽい印象を受けました。

0409.gif

nabemini.gif シリット・シラルガン(silit silargan)

飾っておきたくなるデザインです。
おもちゃみたいな色使いだけど、意外と機能的で「高圧」「低圧」「スチーム」と多機能な圧力鍋です。
取っ手が外せて洗えたりもします。

比較的小さいサイズの片手鍋(一番大きくて4.5Lだったと思います)しかないので、大きいサイズが欲しい方には不向きかも知れません。
でも小さい割に重かった

イナダのアラからお吸い物

イナダのアラからお吸い物

イナダのアラを使って出汁を取ります。
圧力鍋を使うと短時間で簡単に出汁が取れますよ。
ただ、圧力鍋を使っている最中はアク取りができないので、下ごしらえの段階でアクを取り除きます。

注意
イナダの頭のぶつ切りなどの写真があります。(なるべく目立たないように撮影はしていますが)
生々しい写真が苦手な方は見ない方がいいかも。
......でも、こういう料理サイトを見てくれる方は魚の頭くらい大丈夫ですよね
私も料理を始めた当初は、魚丸ごとが苦手で切り身ばかり買っていたので、一応注意書きでした。

材料
イナダのアラ 1~2尾分
 (イナダのアラ1尾分、でお椀2~3杯分の出汁が取れます)
水 適量
しょうゆ 少々
塩 適量
 (目安はイナダ2尾分で3~4g   いつも少しずつ入れて味見しながら調整しています)
作り方
  1. イナダは3枚におろし、アラを4cm程度に切る。
    頭の部分も縦半分に切れればいいんだけど、私の包丁じゃ無理でした。

    北海道産イナダ

    イナダの3枚下ろし
    サービスで魚をおろしてくれるお店なら、

    「3枚におろして、アラもください」とお願いすれば大丈夫

    今回イナダを買ったお店ではその手のサービスをしていない(その代わり値段が安い)ため、自力で下ろしました。

    身がたくさん残ってるのはご愛嬌ということで。

  2. 圧力鍋ではない鍋に湯を沸かし、1.のアラを入れて煮立たせる。

    アクが出てくるので、丁寧にでもなるべく短時間ですくい取る。

    アク取り

    イナダをざるにあけ、流水でざっと洗う。

  3. 圧力鍋に2.のイナダとかぶるくらいの水を入れ、ふたをして火にかける。

    2分加圧して火を止め、粗熱が取れるまで放置する。

    加圧前イナダのお吸い物

    加圧後イナダのお吸い物

  4. 3.の出汁をキッチンペーパーなどでこし、塩・しょうゆで味を調える。

    イナダのお吸い物

  5. お吸い物の具はワカメでも卵でもなんでもOK。

    イナダの刺身を2切れほどお椀に入れ、その上から熱々の出汁をかけるのが手軽で好きです。

    イナダのお吸い物
    こんな感じ。



ポイント
味付けの塩は少しずつ味見をしながら加えます。
多めに入れると美味しいですよね......健康によくないと分かってはいるのだけど。

圧力鍋の弱点は、調理中のアク取りができないこと。
アクを取らないとイヤなエグみが出てしまうので、事前にしっかりアクを取って、流水で洗ってキレイにしておきます。
また、生魚はじわじわ加熱すると臭みが出るので、グラグラに煮立った熱湯を使いましょう。

水の量はいつも適当です。
毎回アラがすっかり水に隠れるくらいの量を入れています。

コメント
大手スーパーではすっかりおなじみの「魚下ろしサービス」、私もよく使っています。
自分で魚をさばくのが面倒......というのあるけど、内臓などの生ごみが出ないのが本当に助かります。
夏場なんか、半日もすると嫌なにおいがするじゃないですか。
生ゴミの日は週2回だから、それまで耐えられなくて
何で魚の内臓ってビニール2重縛りにしても匂いが漏れてくるんだろう。

でも、小さいスーパーや価格勝負をしているスーパーではそういうサービスをしていないところもまだまだ多いです。
そういう時は仕方なく自分でさばきますが、骨に身がたくさん残っちゃうんですよね。
ずっと「もったいないなあ......」と思っていて、いつの間にかアラから汁ものを作るようになりました。

ちなみに、身の方は丼にしていただきました。
このイナダは北海道産でなんと1尾68円の超お買い得品。
写真の丼には半身程度使っているので、およそ34円程度です。

イナダ丼

原発事故の影響で、魚離れが起きて値崩れしてるのかなあ。
確かにどんな影響が出るかハッキリしない以上、小さなお子さんに食べさせたくないという気持ちは分かる気がします。
政府が公表している数値も信用できないし不透明だし。
うちはそこそこ歳取ってるから、諦めのような開き直りのような気持ちがあるけど、それでも時々不安になりますもの。

安心して食事ができるのが、本当に幸せなことだったんだとつくづく思います。

          
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T-falの4.5L圧力鍋をメイン使いにして、エコクッカーの2.5L圧力鍋をサブで使っています。
エコクッカーはT-falと比べるとちょっと作りが甘い感じがしますが、一応普通に使えています。
少量の調理にはとても便利で、おでんを1人分作ったりもできます。
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